ダイエットには有酸素運動がいいと言われています。ハードな有酸素運動として、一時は猛烈に流行ったビリーズブートキャンプ。すでに遠い昔のことのように感じますが、ビリーはすっかり儲かっちゃってデブになっているのかと思いきや、2009年1月に14歳年下の…

以前の日記にも書いたNewsGator Go!がとても便利です。 RSSリーダーなんですが、ポッドキャストをスマートフォンでダウンロードしてメディアプレーヤーで聴けるので、ポッドキャスト専用ソフトとして使っています。 ネットラジオのようにオンデマインドで放…

アメリカやイギリス、ヨーロッパ、オーストラリアで放送されている、素人さんからタレントを発掘するTV番組があるのですが、過去にはこんなに歌唱力がある女の子や、 天使の歌声の少女など、素晴らしい方が出てきていますが、 今回はイギリスの田舎のおばち…