以前、「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる!」というタイトルの本を読み、その件をこのブログに書いたのですが、自分なりにいろいろ試してみたところ、この本に紹介されている自転車での練習は、心肺機能や足の筋力のアップにはいいものの、長…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。