42.195kmを走るフルマラソン大会の場合、女子は4時間以内、男子は3時間半以内に走れるレベルの人のみ参加可能にすればどうでしょうかね？ というのも、最近はマラソンが大ブームのようで、応募者が多すぎてずいぶん先の大会しか予約ができなかったり、参加が…

「このクソ暑いのに、ランニングなんてバカじゃね？」と、くわえタバコでつぶやいていたのが数年前。今ではすっかりそのバカになってしまいました。コンスタントにランニングを続けています。 私が健康志向になった理由は色々とあるのですが、直接的なことは…

代休だったので、犬と一緒にハーフマラソンしてみました。計測したiPhoneアプリはruntastic PRO。21kmを過ぎたあたりで停止したのですが、なぜか計測距離は21km手前となってしまいました。 1kmを5分以内で走るようにしたのですが、途中で犬が脱糞、私が立ち…

ウエストバッグにiPhoneを入れRunKeeperを起動し、犬と一緒にジョギングをしているのですが、距離はそんなに走れないものの、今日の夕方も走ってきました。 帰宅して、PCでRunKeeperのページでチェックしてみたところ、今月は今日を含めて合計51kmほど走った…

今日は爽やかに晴れたので、朝食前に犬と一緒にジョギングへ。約5キロを30分ほど。こちらのジョギングシミュレーターで計測すると便利ですね。 http://42.195km.net/jogsim/