この本を読みました。 タイトルを見ると「そんな馬鹿な」と思ってしまいますよね。興味津々で本を開いてみると、練習に自転車を利用するとのことで、「な〜んだ」とガックリしたのですが、読み進めると納得が行く内容ばかりで、とても参考になりました。読書…

今年は猛暑が続き、生きるのが大変なレベルなんですが、この暑さに負けないためにも、水分と栄養と体力の確保が重要になってきます。夏場は冷たいものが美味しく感じるので、アイスクリームやアイスキャンディー、冷たい清涼飲料水などをたくさん摂ってしま…

今年は電力不足のおそれがあるため節電をしなければならないようですが、だからと言って、店舗内の電気を暗くしたりエアコンを控えめにしたりするのはどうなんでしょうね？事務所や休憩室など、従業員が活動するエリアで節電するのならいいのですが、店内を…

App Storeで”原発”や”放射能”で検索すると、いくつかのアプリが出てくるようになりました。「福島原発からの風向き」というアプリは、風向きや強さを地図上に表したアプリなんですが、 レビューには、放射線の飛散状況を表したものと勘違いされている方も見…

通常の医療で治るものを、ホメオパシーなる治療法を行ってしまったため、新生児が亡くなってしまったり、病状が悪化するニュースがありましたが、この事件のおかげでこのホメオパシーが注目をされています。特に朝日新聞は、この件に関して多くの記事をアッ…

土曜の朝は身体測定を行うようにしており、測定はメジャーとオムロンのカラダスキャンで、記録は体重や体脂肪などはiLoseWeight、胸囲や胴囲などはGymGoalを使っています。 どちらのアプリも記録したものはグラフ化できるので変化がわかって便利なのですが、…